Что может вдохновить сильнее, чем история о том, как неудача на школьном турнике превратилась в мотивацию к мировым достижениям? Уроженец Вулканешт Виталий Чернев, бодибилдер, фитнес-инструктор и специалист в области туризма, в рамках программы «LAFedelim Büük Allaylan» рассказывает о своём пути — от первых тренировок до участия в международных соревнованиях. Его секрет успеха — упорство, дисциплина и желание мотивировать других.
“Все в детстве хотели быть похожими на голливудских актёров, и я не исключение,” — так начинает свой рассказ Виталий Чернев. Спорт для него стал не просто увлечением, а настоящим образом жизни.
Виталий вспоминает, что впервые задумался о спорте после провала на школьном зачете по физкультуре. “Я не смог подтянуться на турнике. Это стало для меня моментом истины — пора было менять подход к себе и своей физической форме.”
Так начались тренировки. От простых занятий на брусьях и турнике он перешёл к боксу, а затем и к бодибилдингу. Этот вид спорта покорил его благодаря своей философии и возможности бросить вызов самому себе.
Уже в студенческие годы, в 2013 году, Виталий совмещал учёбу с работой фитнес-инструктором. Он вспоминает: “Этот момент стал для меня переломным. Я понял, что больше не хочу просто смотреть на героев — я хочу сам стать одним из них.”
Однако не всё было гладко. Родители сначала поддерживали, но позже начали сомневаться. “Когда я начал более серьёзно заниматься, многие говорили, что пора остановиться, что я уже перехожу границы.”
Бодибилдинг: вызовы и дисциплина
Бодибилдинг требует не только физических усилий, но и строгой дисциплины в питании. “70% успеха в этом спорте — это диета,” — подчёркивает Виталий. Он подробно объясняет, что значит дефицит калорий и как правильно составить рацион, чтобы добиться рельефной мускулатуры.
“Гагаузы любят вкусно поесть, и я не исключение. Моя слабость — выпечка. Но я научился находить баланс. Иногда позволяю себе читмил, но только раз в месяц. Это помогает сохранить мотивацию и не срываться.”
Спорт и туризм — две страсти
Сегодня Виталий живёт в Черногории, где совмещает работу в туризме с тренировками. Он признаётся, что эта страна покорила его своей природой и образом жизни. “Я нашёл здесь всё, что нужно для счастья: горы, море, леса. А ещё — культуру бодибилдинга. Здесь много людей, которые разделяют мою страсть к спорту.”
Он активно участвует в соревнованиях по бодибилдингу в категории IFBB, представляя Гагаузию. Он гордо поднимает флаг родного края на подиуме, несмотря на то, что в Молдове этот вид спорта не так развит.
“Мне хочется вдохновлять молодых ребят. Спорт — это не только мышцы, но и характер. Главное — не бояться бросать вызовы самому себе.”
Виталий продолжает тренироваться, ставить перед собой новые цели и делиться опытом с начинающими спортсменами. “Будьте дисциплинированными, советуйтесь с наставниками и всегда ставьте перед собой высокие цели. Только так можно достичь успеха,” — уверяет он.
Полную версию интервью можете посмотреть ниже
