Период перед зимними праздниками для тысяч молдаван – не только покупка подарков, елки и украшение дома, но и духовная подготовка к одному из самых важных церковных праздников – к Рождеству. Те, кто отмечают по новому стилю, постятся уже больше двух недель, а празднующие 7 января, вступили в пост неделю назад.
Влияет ли пост на цены на рынке и что люди покупают в этот период чаще всего? Ответы в сюжете нашего корреспондента.
Желающим поститься диетологи дают ряд рекомендаций. Эксперты говорят, что пост не рекомендуется детям, кормящим и беременным женщинам, людям с проблемами со здоровьем, хроническими заболеваниями и пожилым. Им необходимо питание, состоящее из животного белка, пишет tv8.md.
“Хорошо, когда переход на постное меню постепенное, а не резкое. Например, как на “белой неделе”, когда идет переход от мясного к молочному, а затем прекращают употреблять и молочную продукцию.
Христианский пост – это подготовка, детоксикация организма, но пост – это не только про еду, поэтому хорошо, когда мы говорим о посте, видеть и другие аспекты, а когда мы говорим о еде, желательно составить меню”, – отметила Луминица Сувейка, диетолог.
Во время Рождественского поста по понедельникам, средам и пятницам блюда готовятся без масла и не употребляются вина. По вторникам и четвергам разрешается употреблять масло и вино, а по субботам и воскресеньям — масло, вино и рыбу. Если в понедельник, среду или пятницу празднуют день Великого святого, можно употреблять блюда с маслом и вином, а если отмечается важный праздник, то разрешается и рыба.
