Великий пост 2024 и его влияние на здоровье человека
18 марта, у православных христиан начинается Великий пост, который продлится до 4 мая. С самого его первого дня верующие кардинально меняют свой рацион питания, перестают употреблять продукты животного происхождения. Однако, резкий отказ от мяса может стать причиной нехватки белка и железа, а также достаточного количества энергии, которую обычно человек получает с полноценной пищей. Может ли […]