Тренировки и питание: секреты успеха от нутрициолога Анны Георгиу
Современный ритм жизни заставляет нас быть активными, а для этого нужны силы и здоровье. В новом выпуске программы «Время для себя» ведущая Алла Бюк и нутрициолог Анна Георгиу поделились полезными советами о правильном питании для тех, кто регулярно занимается спортом. О чём же говорили эксперты? Давайте разберёмся вместе! Почему питание так важно? «Питание – это […]