Как питаться, чтобы быть энергичным и здоровым: советы нутрициолога Анны Георгиу
В современном ритме жизни легко забыть о правильном питании. Но если вы хотите чувствовать себя энергичным и оставаться здоровым, начните с малого: сбалансируйте свой рацион! В программе «Время для себя», ведущая Алла Бюк вместе с нутрициологом Анной Георгиу делятся простыми и полезными рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Здоровая тарелка: как составить идеальный рацион […]