Мифы о правильном питании: что работает, а что нет
Правильное питание — одна из самых обсуждаемых тем последних лет. Вокруг него существует множество рекомендаций, советов и «запретов», которые часто противоречат друг другу. В итоге человек теряется и не понимает, чему можно доверять. В этой статье мы разобрали самые популярные мифы и объяснили, как на самом деле стоит подходить к питанию. Миф 1. «После 18:00 […]
«Время для себя». Мужское здоровье без мифов: питание, тестостерон, профилактика
⁉️Как меняются потребности мужского организма с возрастом? ⁉️Что важно есть, чтобы сохранить энергию, силу и здоровье после 30 лет? 📌В этом выпуске программы «Время для себя» нутрициолог Анна Георгиу рассказывает, как правильно питаться в разном возрасте, какие витамины и минералы необходимы мужчинам, и какие ошибки чаще всего мешают оставаться в форме. 1️⃣Питание мужчин до 30 […]
Почти четверть населения Молдовы страдает от ожирения
Почти четверть населения Молдовы (22,7%) страдает ожирением, по данным исследования STEPS (распространенность факторов риска неинфекционных заболеваний в Республике Молдова, 2021 г.). Данные были опубликованы в контексте Всемирного дня борьбы с ожирением, передает Молдпрес. Согласно информации Национального агентства общественного здоровья, Всемирный день борьбы с ожирением отмечается для поощрения и поддержки практических действий, которые помогают людям во всем мире […]